涼しくスーツを着る方法｜夏の暑さ対策とおすすめ生地を解説
暑い季節のスーツは地獄？不快感を軽減する方法とは
夏の暑い日、スーツを着るだけで汗が止まらず、不快に感じることはありませんか？
ビジネスシーンやフォーマルな場では、クールビズが浸透しているとはいえ、ジャケットを着用しなければならない場面も少なくありません。
汗によるムレやニオイ、シャツのベタつきが気になる方も多いでしょう。
「夏でも快適にスーツを着る方法はないのか？」
そんな悩みを解決するため、本記事では 「スーツの暑さ対策」 を徹底解説します。
生地・仕立て・着こなしを工夫すれば快適に！
実は、スーツの暑さは 生地の選び方 や 仕立ての工夫、さらには 着こなし方 によって大きく変わります。
例えば、夏用スーツに適した 「フレスコ」「モヘア」「リネン」 などの通気性の良い生地を選ぶことで、涼しさが格段に向上します。
また、ジャケットの裏地や仕立て方を見直す ことで、ムレを抑えて快適に過ごせるのです。
さらに、インナーや小物をうまく活用することで、見た目を崩さずに涼しさを保つことができます。
1.涼しさを左右するスーツの選び方｜生地・仕立て・デザインの違い
スーツの暑さ対策は、実は「選び方」が最も重要です。
理由は、使用する生地や仕立て方、デザインの違いによって、体感温度が大きく変わるためです。
たとえば、通気性の高いフレスコやリネン素材を使用したスーツは、風通しがよく涼しさを感じやすくなります。
また、背抜き仕立てや半裏仕様など、裏地の工夫によってムレを防ぐことも可能です。
つまり、暑さを我慢するのではなく、快適に過ごせるスーツを正しく選ぶことが、夏の装いをスマートに保つ秘訣なのです。
1-1. 夏に適したスーツ生地とは？通気性・軽さで選ぶ素材の特徴
夏に適したスーツ生地は、何よりも「通気性」と「軽さ」が重要なポイントです。
代表的な素材としては、フレスコ（Fresco）やモヘア混ウール、**リネン（麻）**があります。
フレスコは強撚糸を使用したメッシュ状の織りで、風通しが良くシワにもなりにくいため、ビジネスシーンにも最適です。
モヘアはシャリっとした肌触りと高い通気性が特徴で、スーツの型崩れも防げます。
カジュアル寄りになりますが、リネンは非常に涼しく、見た目にも軽やかさを演出できます。
それぞれの素材に特性があるため、シーンや好みに応じて選ぶことが、夏を快適に過ごす鍵となります。
1-2. シーズンに合わせた仕立ての工夫｜裏地や縫製の違いを解説
夏用スーツを快適に着こなすためには、仕立て方の工夫が欠かせません。
中でも注目すべきは「裏地」と「縫製方法」の違いです。
たとえば、背抜き仕立ては、ジャケットの背中部分に裏地を付けず、通気性を確保した夏向けの仕様です。
また、半裏仕立ては肩から脇にかけて裏地を省いたタイプで、軽さとフォーマル感を両立できます。
さらに、縫製も夏仕様にすることで、生地が貼りつきにくく風の通りが良くなるなど、着心地に大きな差が出ます。
こうした細部の調整が、暑さを感じにくいスーツを実現するポイントとなります。
1-3. 見た目も快適さも叶えるスーツデザインの選び方とは？
夏のスーツは、見た目のスマートさと快適さの両立が重要です。
そのためには、デザイン面での工夫も大きなポイントになります。
例えば、細身すぎないシルエットを選ぶことで、身体との間に空気が通りやすくなり、涼しさが保てます。
また、アンコンジャケットのように肩パッドや芯地を省いたデザインは、軽くて柔らかく、着心地も軽快です。
さらに、ノーベント（背面の切れ込みなし）よりもセンターベントやサイドベンツの方が通気性が良く、蒸れにくいのも特徴です。
こうしたデザインの選び方一つで、見た目の印象だけでなく、夏場の快適性も大きく変わります
2.裏地・仕立て・通気性｜夏でも快適に過ごせるスーツの条件とは？
夏に快適なスーツを着るためには、「裏地・仕立て・通気性」の3つが非常に重要です。
なぜなら、この3点がムレや熱のこもりを防ぎ、体温の上昇を抑えてくれるからです。
例えば、裏地の少ない「背抜き仕立て」や、通気性の高い「半裏仕様」は、風の通り道を確保し、涼しさを格段に高めてくれます。
さらに、縫製やパターンの工夫によっても、熱を逃しやすい設計が可能です。
つまり、夏用スーツを選ぶなら、この3つの条件に注目することが、快適さを左右する鍵となります。
2-1. 背抜き仕立て・半裏仕様のメリットと注意点
夏用スーツでは、「背抜き仕立て」や「半裏仕様」が快適さを大きく左右します。
これらはジャケットの裏地を一部省略した仕立てで、軽量化と通気性の向上が最大のメリットです。
背抜き仕立ては背中部分の裏地を省き、風通しを良くする仕様。真夏でもムレにくく、涼しさを感じやすくなります。
一方、半裏仕様は背中を含め肩から脇まで裏地を少なめにした構造で、きちんと感と快適さのバランスが取れています。
ただし、裏地が少ない分、生地の摩耗や型崩れが起こりやすくなるため、丁寧な扱いやお手入れが必要です。
TPOに応じた選択と、管理の工夫が大切になります。
2-2. 通気性に優れた構造とその違い｜ベント・肩回りの工夫
スーツの通気性を高めるには、構造面での工夫も見逃せません。
中でも注目したいのが「ベント（背面の切れ込み）」と「肩回りの設計」です。
センターベントやサイドベンツは、歩行時や座ったときにジャケット内に空気が入りやすく、蒸れを軽減する効果があります。
特にサイドベンツは動きやすく、より通気性に優れているため、夏場の着用におすすめです。
また、肩パッドを省いたナチュラルショルダーや、柔らかく仕立てたアンコンジャケットは、空気の流れを妨げず、涼しく軽やかな着心地を実現します。
デザインだけでなく構造にこだわることで、見た目も快適さも格段にアップします。
2-3. 軽量化で快適さアップ！夏仕様の仕立てが与える効果
夏場のスーツで快適さを追求するなら、「軽量仕立て」が大きな鍵となります。
スーツの構造そのものを軽くすることで、体への負担が減り、涼しさも感じやすくなります。
例えば、芯地や肩パッドを省いたアンコン仕立ては、非常に軽く柔らかい着心地が特徴です。
また、裏地の面積を減らすことで通気性が高まり、汗をかいても蒸れにくくなります。
こうした夏仕様の仕立てにすることで、見た目はきちんとしていながらも、まるでシャツを羽織るような軽快さを得られます。
暑さ対策として、構造そのものを見直すことはとても効果的です。
3.シワにならず快適！夏に適したスーツの管理とお手入れ方法
夏のスーツを長持ちさせ、快適に着るためには、正しい管理とお手入れが欠かせません。
なぜなら、汗や湿気によってスーツは傷みやすく、放っておくとシワや臭いの原因にもなるからです。
たとえば、通気性のあるカバーで保管したり、着用後はブラッシングと陰干しを徹底するだけで、生地の劣化を防げます。
また、日々の手入れ次第で、型崩れも防ぎ、美しいシルエットを保てます。
つまり、夏場こそ丁寧なケアを心がけることで、スーツを清潔かつ快適に着続けることができるのです。
3-1. シワを防ぐスーツの収納方法｜ハンガー・カバーの選び方
スーツをきれいに保つには、収納方法がとても重要です。特に夏場は汗や湿気が多いため、シワや型崩れを防ぐ工夫が欠かせません。
まず、肩に厚みがある立体的なハンガーを使うことで、ジャケットの形を崩さずに保管できます。
パンツはハンガーに吊るすタイプや、折り目に沿ってかけることで、シワができにくくなります。
さらに、通気性のある不織布のスーツカバーを使用することで、ホコリや湿気から守りつつ、ムレも防げます。
ちょっとした収納の工夫が、清潔感ある着こなしを長くキープするポイントです。
3-2. 着用後にやっておきたいお手入れ｜ブラッシングと陰干し
スーツを長く美しく着るためには、着用後のお手入れがとても大切です。
特に夏は汗やホコリが付きやすいため、放置すると劣化が早まります。
帰宅後はまず、洋服用ブラシで全体をブラッシングし、ホコリや花粉、皮脂汚れを落としましょう。
繊維の中に汚れが入り込む前にケアすることで、生地の風合いも保てます。
その後は風通しの良い場所で1〜2時間ほど陰干しして、湿気を飛ばすのが理想です。
直射日光は変色の原因になるため、必ず日陰に干すのがポイントです。
毎日の簡単なケアが、スーツの寿命を大きく伸ばしてくれます。
3-3. 夏のスーツを長持ちさせるクリーニングとメンテナンス術
夏のスーツを長く愛用するためには、定期的なクリーニングと正しいメンテナンスが欠かせません。
特に汗をかきやすい季節は、汚れや臭いが蓄積しやすいため注意が必要です。
ただし、クリーニングの出しすぎは生地を傷める原因にもなります。
目安としては1シーズンに1〜2回程度が理想で、日々のブラッシングや陰干しで清潔さを保ちましょう。
また、ポケットに物を入れっぱなしにせず、使用後は型崩れ防止のハンガーで休ませることも大切です。
こまめなメンテナンスが、夏のスーツを美しく保つコツです。
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その他にも気になる点があったら以下から、お気軽にご相談ください。↓
4.スーツを涼しく着るためのアイテム｜冷感インナー・軽量ネクタイ・靴下
暑い夏でもスーツを快適に着るためには、アイテム選びが非常に重要です。
なぜなら、直接肌に触れるインナーや首元・足元の装備が、体感温度に大きく影響を与えるからです。
たとえば、吸湿速乾性のある冷感インナーは汗を素早く逃がし、軽量ネクタイは首元のムレを軽減。
さらに、通気性に優れた靴下を選ぶことで、足元の不快感も減らせます。
つまり、こうしたアイテムを上手に活用することが、暑い季節でもストレスなくスーツを着こなすための近道なのです。
4-1. 冷感・速乾インナーの選び方｜汗対策と快適性の両立
夏にスーツを快適に着こなすには、インナー選びがとても重要です。
特におすすめなのが、冷感機能と速乾性を兼ね備えたインナーです。
例えば、ユニクロの「エアリズム」やミズノの「ブレスサーモ」などは、汗を素早く吸収・発散し、肌をサラサラに保ってくれます。
さらに、接触冷感素材を使用しているものなら、着た瞬間にひんやりとした感触があり、暑さのストレスを大幅に軽減できます。
綿素材の肌着は汗を吸っても乾きにくく逆にムレやすいため、化学繊維系のインナーを選ぶことが夏対策のコツです。
4-2. 夏用ネクタイの特徴と選び方｜見た目と涼しさを両立
夏でもネクタイを着用しなければならない場面では、素材と見た目のバランスがとれたネクタイ選びが快適さのカギになります。
おすすめは、コットンやリネン、ニット素材のネクタイです。
これらは通気性が高く、肌に張りつきにくいため、蒸れを防ぎながらも清涼感のある印象を与えてくれます。
特に、ざっくりとした編み目のニットタイは、見た目も軽やかで夏らしく、クールビズスタイルにもマッチします。
光沢感の強いシルクタイは暑苦しく見えがちなので、夏は避けるのがベターです。
適切な素材を選ぶことで、暑さ対策と好印象の両方を実現できます。
4-3. 蒸れない靴下・シューズの選び方｜足元の快適さも重要
夏のスーツスタイルでは、足元の快適さも見逃せません。
特に靴下とシューズの選び方を工夫することで、蒸れや不快感を大幅に軽減できます。
靴下は、吸湿性と通気性に優れた素材を選ぶのがポイントです。
たとえば、クールマックス素材やメッシュ編みのビジネスソックスは、汗を素早く逃がし、ムレにくく快適に過ごせます。
また少し高級ですが、素材にウールが入ったソックスは通気性も良く、ウールの特徴でもある嫌な匂いが付き辛い為、汗をかきやすい夏場には快適な１足になるでしょう。
シューズはゴム底ではなく、皮底のグッドイヤーウエルト製法の構造の靴は、長時間履いても蒸れにくくなります。
またパンチングレザー（通気穴つき）やスエード素材のローファーなどもおすすめ。
足元が快適だと、全身の印象や疲労感も大きく変わります。夏こそ機能性を重視した選択を心がけましょう。
5.夏に強いオーダースーツの魅力｜軽量・通気・吸湿のポイントを解説
暑い季節こそ、オーダースーツの快適さが際立ちます。
その理由は、着る人の体型や用途に合わせて、生地や仕立てを自由に選べるからです。
例えば、通気性に優れたフレスコ生地や、汗を吸収しやすい裏地のない背抜き仕様など、暑さ対策に特化した設計が可能。
さらに、軽量な作りにすることで、長時間の着用でも疲れにくくなります。
つまり、夏でも快適な着心地を求めるなら、自分仕様に仕立てられるオーダースーツが最適な選択肢なのです。
5-1. 夏専用の生地を選べるオーダーの強み｜フレスコ・モヘアなど
オーダースーツの大きな魅力のひとつが、季節に合わせて生地を自由に選べることです。
特に夏には、涼しさと快適さを追求した専用素材が多数用意されています。
例えば、フレスコ生地は強撚糸で織られた通気性の高い素材で、風が通りやすく、汗をかいてもベタつきにくいのが特徴です。
また、モヘア混ウールはシャリ感があり、吸湿性も高く、型崩れしにくいため、スーツ初心者にも扱いやすい素材です。
既製品では選べないこうした生地を、自分の好みや着用シーンに合わせて選べるのは、オーダーならではの特権です。
5-2. 自分の体に合う仕立てで得られる通気性と軽さ
オーダースーツの最大の利点は、自分の体にぴったり合った仕立てができることです。
フィット感が良いことで、ムダなダブつきや締めつけがなく、自然と通気性も高まります。
例えば、体型に合っていない既製スーツは、肩や胴まわりに余計な空間が生まれ、熱がこもりやすくなります。
一方、オーダーで仕立てたスーツは、風の通り道を計算したシルエットが可能で、動きやすく、軽く感じられるのも特徴です。
見た目の美しさだけでなく、涼しさと快適さを両立できるのが、オーダーならではの魅力です。
5-3. 細部のカスタマイズで快適性アップ｜裏地・ベント・仕様の工夫
オーダースーツでは、裏地やベントなどの細部を自分好みにカスタマイズできることが大きな魅力です。
この細かな調整が、夏の快適な着心地に大きく影響します。
たとえば、背抜き仕様の裏地にすることで通気性が向上し、ムレを防ぎます。
さらに、サイドベンツを選べば動きやすく空気も通りやすいため、長時間着用しても快適です。
袖裏の素材やポケットの構造も、軽量かつ実用的にアレンジできます。
こうしたディテールの選択ができるのは、オーダーならではの強み。
自分に合った仕様にすることで、見た目だけでなく機能性も高まります。
ご予約はこちら➡ https://blu-suit.net/reserve.php
その他にも気になる点があったら以下から、お気軽にご相談ください。↓
まとめ
涼しくスーツを着るために知っておくべきポイント
夏にスーツを着るのはつらい——そんな声に応えるため、本記事では**「暑さを和らげるスーツの選び方と着こなし術」**を解説しました。
まず注目したいのは、通気性や軽さに優れた生地選び。
フレスコやモヘア、リネンといった夏向け素材を選ぶことで、着心地が格段に快適になります。
次に、裏地の仕様や仕立て方の工夫も重要です。
背抜き仕立てやサイドベンツといった構造によって、熱がこもりにくくなり、動きやすさもアップします。
さらに、スーツの保管やお手入れも涼しさと清潔感を保つための大切なポイント。
ハンガーやカバー選び、着用後のブラッシングや陰干しがスーツの寿命を延ばします。
また、冷感インナーや軽量ネクタイ、通気性のある靴下などのアイテムを活用することで、体感温度を大きく下げることも可能です。
そして最後にご紹介したのが、夏に強いオーダースーツの魅力です。
生地や仕立て、裏地、ベントなど細部までカスタマイズでき、自分の体型にぴったり合った涼しい1着を作ることができます。
暑い季節でもスマートにスーツを着こなしたい方は、今回の内容を参考に、素材・仕立て・アイテムの３つの視点から見直してみましょう。
特に、快適さと見た目を両立したいなら、オーダースーツが最適な選択肢です。
